Vand, RUGMEL (8,5%), skåret RUGKERNER, solsikkekerner, HAVREFLAGER, HVEDEMEL, salt tilsat jod, maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT), tørret surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (HVEDEMEL, starterkultur), gær, SESAMFRØ, BYGMALTMEL, økologisk BYGMALTMEL, HVEDEMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300