Vand, halvsigtet RUGMEL, skåret RUGKERNER, RUGMEL (8,7%), solsikkekerner, HAVREFLAGER, HVEDEMEL, salt tilsat jod, maltekstrakt (BYG), tørret surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (HVEDEMEL, starterkultur), SESAMFRØ, græskarkerner, kartoffel flager (0,2%), gær, BYGMALTMEL, økologisk BYGMALTMEL, HVEDEMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300, antioxidant: E223