Vand, halvsigtet RUGMEL, skåret RUGKERNER, RUGMEL (8,7%), solsikkekerner, HAVREFLAGER, HVEDEMEL, salt tilsat jod, maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT), tørret surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (HVEDEMEL, starterkultur), græskarkerner, kartoffel flager (0,2%), gær, SESAMFRØ, BYGMALTMEL, økologisk BYGMALTMEL, HVEDEMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300, antioxidant: E223